Sicherheit beginnt im Kopf
Bei NoKa Karate DO Eberswalde geht es um mehr als nur Karate. Wir fördern Selbstvertrauen, Respekt, Disziplin und Gemeinschaft – vom ersten Training an.
Ob Minis, Kids, Jugendliche oder Erwachsene: Bei uns findet jeder seinen Platz auf der Matte.
Dein Weg beginnt bei NoKa
Egal, ob du deine ersten Schritte auf der Matte machst oder bereits Erfahrungen mitbringst- bei NoKa findest du deinen Platz. Entdecke unsere Trainingsangebote für jedes Alter.
Unsere Minis (4-6 Jahre)
Bei unseren Minis entdecken Kinder spielerisch die Welt des Karate. Mit Bewegung, kleinen Herausforderungen und jeder Menge Spaß fördern wir Koordination, Konzentration, Selbstvertrauen und einen respektvollen Umgang miteinander. Ganz ohne Leistungsdruck!
Unsere Kids (7-13 Jahre)
Bei unseren Kids verbinden wir traditionelles Karate mit Spaß, Disziplin und Gemeinschaft. Die Kinder lernen grundlegende Techniken, verbessern ihre Konzentration und entwickeln Selbstvertrauen. Dabei fördern wir Respekt, Fairness und den Mut, über sich hinauszuwachsen – jeder in seinem eigenen Tempo.
Jugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre)
Da beide Altersgruppen bei NoKa gemeinsam trainieren, stellen wir sie auch gemeinsam vor.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei NoKa trainieren Jugendliche und Erwachsene gemeinsam. Wir verbinden traditionelles Karate mit körperlicher Fitness, Selbstverteidigung und persönlicher Weiterentwicklung. Dabei stehen gegenseitiger Respekt, Disziplin und Gemeinschaft im Mittelpunkt. Jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten und wächst an seinen eigenen Herausforderungen.
Mehr als Karate- Sicherheit beginnt im Kopf
Bei NoKa Karate DO geht es um weit mehr als Schläge, Tritte und Techniken. Wir möchten Menschen dabei unterstützen, selbstbewusst, respektvoll und sicher durchs Leben zu gehen.
Denn echte Sicherheit beginnt nicht mit körperlicher Stärke, sondern mit Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und der Fähigkeit, Konflikte frühzeitig zu erkennen und möglichst gewaltfrei zu lösen.
Genau diese Werte vermitteln wir in unserem Karatetraining und in unserem Gewaltpräventionsprojekt „Halt! Keine Gewalt!“.
„Halt! keine gewalt!“
Kinder stark machen, bevor Konflikte eskalieren – das ist unser Ziel. Mit unserem Gewaltpräventionsprojekt „Halt! Keine Gewalt!“ besuchen wir Kindertagesstätten und Schulen und vermitteln Kindern altersgerecht, wie sie mit Wut, Angst und Streit umgehen können.
Gemeinsam lernen wir, Grenzen zu erkennen, selbstbewusst „Stopp!“ zu sagen, Konflikte möglichst gewaltfrei zu lösen und anderen mit Respekt zu begegnen.
Besonders freuen wir uns über die Zusammenarbeit mit der Kita Arche Noah, in der unser Projekt bereits ein fester Bestandteil der pädagogischen Arbeit ist.
Bereit für deinen ersten Schritt auf die Matte?
Du möchtest Karate kennenlernen oder suchst nach einer Karateschule für dich und/oder dein Kind? Dann komm vorbei und erlebe NoKa selbst!
Ob jung oder alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger – bei uns ist jeder willkommen. Lerne unser Trainerteam kennen, entdecke die Freude am Karate und werde Teil unserer Gemeinschaft.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf dich!